Филолог, психолог, групповой терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт.
Анна помогает разобраться с возрастными кризисами, страхами детей, стрессами взрослых.
«Шпора»— школа психологического ориентирования, где темы задает не учитель, а участники группы. Курс для мыслителей-искателей. На каждом занятии в играх, спорах, обсуждениях, придумывании историй мы открываем некие психологические законы. Как действует закон ленивого мозга, чем так опасны допущения, как справиться с тревогой, что делать, чтобы научиться мыслить самостоятельно? Ко всем этим вопросам, над которыми ломают голову научные умы, ребята подступаются азартно и легко. Они ведь еще не знают, что «думать и исследовать — сложно» (ложное убеждение, так часто останавливающее нас, взрослых, от потрясающих открытий), а потому часто докапываются до интереснейших находок.
Шпора – это мини-лекции по психологии и разбор самых разнообразных кейсов: как нравиться и как не нравиться (что иногда тоже бывает важным), как заводить друзей, но как отстаивать свои границы, как справляться со сложными чувствами, как справиться с огромной нагрузкой. Споры и обсуждения, рефлексия и самоанализ.